Consejos sobre el senderismo

       A la hora de iniciarse en esta actividad e incluso si ya no eres un principiante, debes tener en cuenta una serie de recomendaciones y consejos que te pueden ser muy útiles para realizar esta actividad adecuadamente:
  • Es muy recomendable, antes de hacer la salida, dar a conocer a nuestros familiares o amigos la ruta exacta que vamos a realizar, incluida la duración aproximada de la actividad, así como dejar si es posible un teléfono u otra forma de contacto.
  • Nunca debemos ir solos.
  • No separarse del grupo para evitar perdernos.
  • Poner atención a las señales y características del terreno para usarlas como puntos de referencia en caso de pérdida.
  • Calcular el tiempo que nos va a llevar realizar la ruta y evitar que anochezca.
  • Mantener un ritmo relajado y constante, éste será distinto dependiendo de la forma física, tipo de terreno, duración de la ruta, etc.
  • La mayoría de las zonas donde transcurren los senderos se hacen a través de parques naturales por lo que hay que respetar unas normas establecidas por el propio parque o por los agentes forestales: Prohibido acampar en zonas donde no estén habilitadas para tal efecto, encender fuego, depositar la basura en lugares indicados para ello, respetar la flora, fauna y en general todo lo que nos rodea.
  • No hacer ruidos innecesarios y no alterar la tranquilidad de los lugares por los que pasemos.

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